Deniz – Kum – Güneş

Denizde Yüzme

DENİZDE YÜZME:

Denizde yüzme, kum ve güneş ile birlikte Teoman Etensel İstanbul Avrupa Yakası ve Şişli’de yüzme kursu veren bir yüzme eğitmenidir. Fakat İzmir ve Marmaris gibi şehirlerde de fitness kursu veriyor. Hem fitness eğitmenidir, hem yüzme eğitmenidir. Hem de spor kulübü kurucusudur.

Denizle Dost Bir Eğitmen: Teoman Hoca ve Açık Deniz Yüzme Kursu

Sabahın erken saatlerinde sahile gelen Teoman Hoca, önce denizin yüzeyine bakar, sonra yavaşça kumların üzerinden yürüyerek suya girer. O, yıllardır açık denizde yüzme eğitimi verir ve bu işi sadece meslek olarak görmez. Çünkü onun için deniz bir öğretmen, bir dost, bazen de bir terapi alanıdır.

Kursa katılanlar ilk başta biraz tedirgin olur, ama Teoman Hoca’nın sakin ve güven veren hali herkesi rahatlatır. Önce sahilde temel bilgileri anlatır, ardından denize birlikte girer. Katılımcılara sadece kulaç atmayı değil, aynı zamanda denizle uyum içinde olmayı öğretir.

Kumsalda yaptığı ısınma hareketleri hem eğlenceli geçer hem de kasları suya hazırlamaya yardımcı olur. Öğrencileri onu sadece bir eğitmen olarak görmez, bunun yanında bir yol gösterici gibi hisseder. Dalga geldiğinde nasıl nefes alınır, veya akıntıya karşı nasıl yüzülür gibi detaylara büyük önem verir.

Teoman Hoca her öğrencisine ayrı ilgi gösterir, çünkü herkesin suyla ilişkisi farklıdır. Kimi korkuyla yaklaşır, kimi ise bir an önce açılmak ister. O da buna göre eğitim planını şekillendirir ve sabırla ilerler.

Denizde Yüzme Güneşle Neşelenir:

Güneş yükseldikçe kurs daha da keyifli hâle gelir. Öğrenciler suyla barışır, fakat Teoman Hoca her zaman güvenliği ön planda tutar. Her seansı planlarken sadece teknik becerilere değil, ayrıca doğa koşullarına da dikkat eder.

Denizde yüzme eğitimi vermek kolay değildir, ne var ki Teoman Hoca bunu yılların tecrübesiyle birleştirir ve her dersi unutulmaz bir deneyime dönüştürür. Öğrencileri kurs bitince sadece yüzme öğrenmiş olmaz, aynı zamanda denize olan bakış açıları da değişir.

Sonuçta Teoman Hoca:

denizi sadece bir spor alanı olarak değil, bir yaşam alanı olarak görür. O, her kulaçta doğayla bağ kurar ve bunu herkese hissettirmeyi başarır.

 

Teoman Etensel' in Datça' da Paddle Board Fotoğrafı
Teoman Etensel’ in Datça’ da Paddle Board Fotoğrafı

Gün batımında deniz ve sahil manzarası

Deniz - Kum - Güneş

Deniz, kum ve güneş sevgisini, doğayla bütünleşmiş bir özgürlük ve huzur hissi olarak tanımlayabilirim. Bu üçlü, benim için, yazın en güzel anlarını, keyifli anıları ve insanın içini ısıtan bir mutluluğu simgeler.

Deniz;

Sonsuz maviliğiyle huzur verir, dalgaların sesi beni rahatlatır ve suyun serinliği bedenimi canlandırır. Yüzmek, suyun üzerinde süzülmek veya sadece denizi izlemek bile beni dinlendiriyor.

Kum;

Ilık, yumuşak dokusuyla çıplak ayakla yürüdüğümde huzur veren bir his bırakıyor. Üzerine uzanıp güneşin tadını çıkarmak ya da dalgaların kıyıya getirdiği izleri izlemek çok keyif verici oluyor.

Güneş;

Tenimi ısıtan ışınlarıyla içimi ısıtıp, enerji ve mutluluk veriyor. Sabahın ilk ışıklarında deniz kenarında yürümek ya da gün batımında güneşin kızıllığını izlemek, hayata dair en özel anlardan birisi oluyor benim için.

Yaz, benim için sadece bir mevsim değil, ruhumu besleyen bir yaşam tarzıdır.

Denizi, denizde yüzmeyi ve denizde zaman geçirmeyi seven birisi olarak su, benim için adeta bir özgürlük ve huzur kaynağı oluyor. Kendimi dalgalara bırakmak, suyun serinliğini hissetmek ve maviliğin sonsuzluğunda kaybolmak bana eşsiz bir mutluluk veriyor.

🌊 Denize kendimi bırakıp onun frekansı ile harmanlanırken;

Özgürüm!

Benim için deniz; uçsuz bucaksız bir görüntüye sahip, sınırları olmayan, özgürce davranabildiğim bir dünyadır. Suya adım attığımda tüm stresimi geride bırakıp, kendimi hafiflemiş hissederim.

Huzurlu ve Sakinim!

Dalga sesleri, suyun ritmik hareketleri ve güneşin yansımaları bana içsel bir dinginlik veriyor.

Maceracıyım!
Dalgaların üzerinde süzülmek, suyun altındaki dünyayı keşfetmek veya denizde uzun süre yüzmek benim için heyecan verici oluyor. Tuzlu suyun tenime değmesi, dalgaların ritmiyle uyum içinde hareket etmek beni doğaya daha yakın hissettiriyor.

Enerjiğim!
Deniz, benim için sadece bir su kütlesi değil, adeta bir yaşam enerjisi kaynağıdır. Orada zaman geçirmek, kendimin en doğal ve mutlu halini, hissetmemi sağlıyor.


Basketbol
Her şey ortaokulun son zamanlarında bir tırnak batması macerasıyla başladı. Ta ki o güne kadar ben de her çocuk gibi boş zamanlarımı mahallede kendi çapımızda futbol …
OKU
Bisiklet - Paten - Scooter
Hareket etmeyi ve açık havada vakit geçirmeyi sevdiğimden, dinamik bir hayatım olduğumdan ve özgürlüğüme düşkün biri olduğum için bisiklet, paten ve elektrikli scooter hayatımda …
OKU
Avrupa Yakası Yüzme Kursu

Avrupa yakası yüzme kursu:

Teoman Etensel Avrupa Yakası’nda yüzme kursu veren bir yüzme eğitmenidir.

Bu gönderiyi paylaş