Çalışmalarım Teoman Etensel:

teomanetensel.com web sitesinde yazdığı bir web sayfasıdır.

Çalışmalarım Teoman Etensel sabahları hem denizle buluşur hem de günün ilk saatlerini sakin bir antrenmanla değerlendirir. Yüzme eğitimlerinde teoriyi anlatmakla kalmaz, ayrıca pratikte göstererek öğrencilerine birebir rehberlik eder. Çalışmalarım Teoma Etensel, Fitness programlarını kişiye özel hazırlar, çünkü herkesin hedefi ve ihtiyacı farklıdır.

Katılımcılarını sadece çalıştırmaz, aynı zamanda motive eder ve sürecin her aşamasında yanında durur. Eğitimlerini planlarken sadece fiziksel gelişimi değil, bununla birlikte zihinsel dayanıklılığı da dikkate alır.

Çalışmalarım Teoman Etensel İçin:

Yeni teknikler öğrenmek için yurt dışına gider, veya farklı şehirlerdeki spor kamplarına katılır. Seyahat ederken hem doğayla iç içe olur fakat profesyonel gelişiminden asla ödün vermez, çünkü onun için iş ve yaşam bir bütündür.

Çeşme Denizde Yüzme Dersi:

Çalışmalarım Teoman Etensel sabahın ilk ışıklarıyla birlikte deniz kenarına gelir, çünkü güne suyla başlamak ona huzur verir ve enerji katar.
Hem yüzme eğitmeni olarak görev yapar hem de denizi bir yaşam biçimi haline getirir.
Derslere başlamadan önce öğrencileriyle sohbet eder, böylece onları rahatlatır ve suya alışmalarını kolaylaştırır.
Yüzmenin sadece fiziksel bir aktivite olmadığını anlatır, çünkü zihinsel rahatlama veya özgüven kazanımı da onun için önemlidir.
Dalgaların ritmine uyum sağlamayı öğretir, fakat aynı zamanda güvenlik kurallarını da ihmal etmez.
Kimi öğrencisi ilk defa denize girer, kimi ise yıllardır kulaç atar, ancak Teoman her biriyle ayrı ayrı ilgilenir.

Her dersin sonunda kısa bir değerlendirme yapar ve öğrencilere hem olumlu geri bildirim verir hem de gelişmeleri için tavsiyelerde bulunur.
Boş zamanlarında Çeşme’nin koylarını keşfeder, veya kıyıya yakın bölgelerde kendi antrenmanlarını yapar.

Yalnızca teknik anlatmaz, aynı zamanda denizi sevmeyi, suyla dost olmayı ve doğayla barışık kalmayı da öğretir.
Onun derslerinde kahkaha eksik olmaz, ama disiplin her zaman ön planda yer alır, çünkü Teoman işini hem ciddiyetle hem de tutkuyla yapar.

Personal Trainer Çalışmalarım Teoman Etensel:

Çalışmalarım Teoman Etensel sabahları güne erken başlar, çünkü enerjisini öğrencilerine tam olarak yansıtmak ister ve her derse hazırlıklı gelir.

Hem fizyolojik bilgileri kullanır hem de yılların tecrübesini programlarına yansıtır.
Öğrencileriyle birebir ilgilenir, böylece hedeflerine daha kolay ulaşmalarını sağlar ve onları sürekli motive eder.

Antrenman planlarını kişiye özel hazırlar, fakat her programda temel prensip olarak dengeyi, kuvveti ve esnekliği göz önünde bulundurur.
Sadece kas geliştirmeyi amaçlamaz, aynı zamanda doğru duruşu, sağlıklı nefesi veya dayanıklılığı da ön planda tutar.

Bazen açık havada çalışır, bazen de spor salonunda ekipmanlarla destekli egzersizler uygular.
Ders esnasında öğrencilerine hem teknik anlatır hem de vücutlarını nasıl dinleyeceklerini öğretir.

Yanlış yapılan hareketleri hemen düzeltir, çünkü sakatlık riskini azaltmak ve verimi artırmak onun için çok önemlidir.
Boş zamanlarında eğitim videoları izler veya seminerlere katılır, çünkü bilgisini sürekli güncel tutmayı sever.

Öğrencileriyle hem profesyonel bir bağ kurar hem de dostane bir iletişim geliştirir, bu yüzden herkes onunla çalışmaktan keyif alır ve kendini güvende hisseder.

Seyahat Sever Gezgin Teoman Etensel: 

Çalışmalarım Teoman Etensel bavulunu her zaman hazır tutar, çünkü yeni bir yolculuğa çıkma fikri onu heyecanlandırır ve motive eder.
Bir ülkeye sadece fotoğraf çekmek için gitmez, aynı zamanda oradaki insanları tanımayı ve yaşam tarzlarını öğrenmeyi amaçlar.

Uçak biletini alırken nerede kalacağını düşünür, fakat çoğu zaman planlarını esnek tutar.
Bazen bir dağ köyünde sabah kahvesi içer, bazen de kalabalık bir şehirde sokak lezzetlerini dener.

Yalnız Seyahat:

Yalnız seyahat ederken hem iç sesini dinler hem de kendini daha iyi tanıma fırsatı bulur.

Gittiği her yerde yerel dilleri öğrenmeye çalışır, çünkü dil sayesinde bağ kurmak kolaylaşır ve insanlar daha içten davranır.
Kültürlere saygı gösterir, veya gelenekleri anlamaya çalışırken mutlaka yerel biriyle sohbet eder.

Çalışmalarım Teoman Etensel gece yürüyüşlerine çıkar, gündüz müzeleri gezer, ayrıca sokakta rastladığı bir müzisyeni dinleyip not defterine duygularını yazar.
Yeni yerler görmek onu besler, ama en çok öğrendiklerini başkalarıyla paylaşmak ona keyif verir.

Yolculuk:

Seyahat ederken sadece dış dünyayı keşfetmez, aynı zamanda kendi iç dünyasında da uzun yolculuklara çıkar ve her dönüşünde biraz daha değişmiş olur.